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これまでもチューンメーカーズさんの商品を使用してきましたが、これが一番私の肌が求めていた物なのかもしれない！と言っても過言ではないかも。 良いです、これ。 無印良品の化粧水に2滴混ぜて使ってますが、化粧水の吸い込みがぜんぜん違います。 安いので惜しみ無く使えますね。 チューンメーカーズの中ではお

妍姿瘦下腹練習vicky老師 ★この動画の解説★ この運動は、私は苦手です。 すぐ後ろにひっくり返ります。 体のバランスの悪い人には、無理です。 腹筋というより体中が痛くなります。 嫌いだ～ 再生時間 : 0:45 再生回数 : 28回 評価数/平均評価 : 0件 / 0/5 動画追加日 : 200

姿勢をなおしてポッコリ下腹を解消しよう！Powered by myfit ★この動画の解説★ この運動のコツは！ 頭を少し上げること！ 簡単ですが動きが無い割にはきついと思います。 再生時間 : 1:18 再生回数 : 372回 評価数/平均評価 : 0件 / 0/5 動画追加日 : 2008-08

Re梵（リボン）ヨガ：アップドック 腰に強い刺激を得ながら下腹部を伸ばしてゆきます。腰痛の方は無理にそらさないようにしましょう。 ★この動画の解説と感想★ わかりやすいのです。 これでは、お腹は引っ込みません。 この運動は、腹筋運動の後によくやります。 再生時間 : 2:23 再生回数 : 141